После долгой зимы так хочется свежих овощей и трав. Поэтому салат Весна с молодым редисом и ароматной зеленью как нельзя лучше подойдет для праздничного застолья или семейного ужина. Сочетание копченой грудки и шампиньонов с редисом делает этот салат необыкновенно вкусным и сытным. Готовится он очень быстро, а съедается еще быстрее. Если Вы не любитель майонеза его можно заменить сметаной (только желательно жирной) или натуральным йогуртом.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 320 грамм (копченая)
- Шампиньоны консервированные 300 грамм
- Редис 280 грамм
- Лук зелёный 100 грамм
- Петрушка свежая 50 грамм
- Майонез 5 столовых ложек
- Соль по вкусу
На порцию в 100 грамм:
Калории: 118 ккал
Белки: 8.6 г
Жиры: 8.33 г
Углеводы: 2.6 г
Шаги
- С шампиньонов сливаем маринад. Крупные грибы режем пластинками, мелкие – пополам.
- Перекладываем грибы в глубокий салатник. Редис тщательно моем, удаляем хвостики. Разрезаем редис напополам и нарезаем тонкими полукольцами.
- Добавляем полукольца редиса к измельченным грибам. Куриную грудку (можно заменить ветчиной или шинкой) нарезаем тонкой соломкой.
- Выкладываем грудку к порезанным овощам.
- Зелень моем в теплой воде, обсушиваем. Режем тонкими колечками перья зеленого лука, измельчаем петрушку. Добавляем ароматную зелень в салат.
- Затем добавляем оливковый майонез, перемешиваем салат. Так как редис выделяет много сока, майонез лучше добавлять в небольшом количестве и непосредственно перед подачей.
- Готовый салат Весна украшаем колечками свежего зеленого лука.









Спасибо за рецепт!
На здоровье! 😉