Жареная скумбрия

Жареная скумбрия

Жаренная скумбрия всегда украсит ваш обеденный стол и порадует своим вкусом. Скумбрия – рыбка не привередливая к способу тепловой обработки, поскольку полезна и вкусна в любом виде. Эту рыбку можно зажарить целиком либо предварительно отделив филе от костей. Ее можно пожарить в кляре или напросто обвалять в сухарях или муке. Все способы до боли элементарны и не требуют ни опыта, ни развитых кулинарных способностей. Конечный результат во многом зависит от набора используемых приправ, поэтому, если вы заранее планируете приготовить рыбу, не поленитесь запастись необходимыми специями, ну а если такое желание возникло спонтанно, то можно будет обойтись лишь лимоном, солью и черным перцем. А для того чтобы приготовить жареную скумбрию быстро, но, при этом, чтобы получилось вкусно, советуем воспользоваться нижеследующим рецептом!

Ингредиенты
Порции: –+2
На порцию в 100 грамм:
Калории: 333 ккал
Белки: 19.8 г
Жиры: 24 г
Углеводы: 8.4 г
Шаги
30 мин.Печать
  • 1 шаг
    Очищенную скумбрию промывают, слегка промокают бумажным полотенцем, разрезают тушку вдоль, отделяя косточки от филе. Филе скумбрии с обеих сторон поливают лимонным соком.

    Лимонный сок — главный секрет вкусной скумбрии! Он не только придает рыбе приятную кислинку, но и нейтрализует характерный рыбный запах, а также слегка «подмаринует» филе, сделав его более нежным. Сбрызните рыбу соком лимона за 5-10 минут до жарки и дайте ей полежать.

  • 2 шаг
    Муку смешивают с приправой для рыбы (примерно 1 ч. ложка), солью и перцем. Количество специй берется индивидуально, поскольку, разные приправы могут содержать различное количество соли.
  • 3 шаг
    Филе хорошенько обваливают в подготовленной ранее смеси муки и специй.
  • 4 шаг
    Обжаривают скумбрию с двух сторон в достаточном количестве масла до румяной корочки.

    Скумбрия — рыба жирная, поэтому жарить ее нужно на умеренном огне в хорошо разогретом масле. Не переворачивайте филе слишком часто — достаточно один раз, когда нижняя сторона станет золотистой (примерно 3-4 минуты на каждую сторону). Если жарить слишком долго, рыба станет сухой

  • 5 шаг
    Рыбку желательно выложить на специальную салфетку/бумагу, чтобы она отдала бумаге излишки жира.
  • 6 шаг
    Подают жареную скумбрию с зеленью и гарниром.

Жареная скумбрия с хрустящей корочкой на сковороде с лимоном и зеленью

erastovsv/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинарные рецепты с фото - еда-без-труда.ру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.